在2020年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 54.86克 | 蛋白质: 80.99克 | 碳水物: 192.67克.
午餐: Sambal Matah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Campuran, Bamboe Bumbu Bali, Ikan Asin, Telur Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 小食/其他: Kebab, Pepaya, Aice Choco Melt , Jeruk Nipis. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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