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47e week: steady 😎👍
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77.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2181 千卡
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脂肪: 87.58克 | 蛋白质: 77.92克 | 碳水物: 272.04克.
早餐: Lotus Speculoos (7,5g), Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Delhaize Blinde Vink, Spinaziepuree. 晚餐: Nutella Choco, Lotus Speculoos (7,5g), Materne Aardbeien Gelei , Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. 小食/其他: Joy Nuts Brazilian Mix, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Lotus Madeleine , Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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