在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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892 千卡
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脂肪: 37.82克 | 蛋白质: 100.85克 | 碳水物: 45.79克.
早餐: Hortex Клубника Замороженная, Овсяные Отруби. 晚餐: Курица Вареная. 小食/其他: Ростагрокомплекс Творог 0%, Простоквашино Ряженка 4%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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