在2020年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 15.31克 | 蛋白质: 54.04克 | 碳水物: 125.23克.
早餐: Nestle Bear Brand Gold Teh Putih, Sari Roti Roti Isi Keju. 午餐: Ikan Tongkol, Tumis Buncis, Nasi Putih. 晚餐: WRP Lose Weight. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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