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rini hani
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2020年11月16日
rini hani的日记, 2020年11月16日
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, 2020年11月16日:
1093 千卡
脂肪: 43.29克 | 蛋白质: 26.15克 | 碳水物: 150.67克.
早餐:
Teh (Buatan), Nissin Lemonia, Nasi Goreng Ayam.
午餐:
Pisang Goreng, Nissin Lemonia.
晚餐:
Teh Hijau, Biskitop Vegetable And Cheese Stick.
小食/其他:
Wafer Coklat.
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1559 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
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