|
Kalian pernah surplus pas badan lagi stuck ga? Soalnya badan aku lgi stuck nihh, boles share pengalaman kalian ga
|
1535 千卡
|
脂肪: 60.54克 | 蛋白质: 61.16克 | 碳水物: 188.30克.
早餐: Tahu Kukus, Garam, Daun Bawang, Indofood Kecap Manis, Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Haverjoy Havermout Instant. 午餐: Perkedel Kentang, Wortel Dimasak, Tempe, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Indomilk Susu UHT Stroberi. 小食/其他: Maestro Mayonais Kurang Lemak, ABC Saus Sambal , Risol Mayo, Kerupuk Putih, Pepaya. 更多的......
|
|