在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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769 千卡
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脂肪: 16.01克 | 蛋白质: 120.96克 | 碳水物: 29.89克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pare, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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