在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 13.44克 | 蛋白质: 106.20克 | 碳水物: 123.31克.
早餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Pakcoy, Prenagen Esensis. 午餐: Pakcoy, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy. 小食/其他: Mangga, Putih Telur Matang, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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