55로가자的日记, 2020年11月16日

在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）

72 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 14 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月16日:

116 千卡

脂肪: 0.50克 | 蛋白质: 1.80克 | 碳水物: 26.10克. 早餐: 켈로그사 콘푸로스트 미니와플. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

55로가자的体重历史