|
😞
|
76.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1007 千卡
|
脂肪: 31.62克 | 蛋白质: 52.52克 | 碳水物: 126.83克.
早餐: Столетов Цикорий Классический, Творожная Запеканка с Вишней, Дружба Колбаса Варёная Куриная . 午餐: Бисквит, Столетов Цикорий Классический, Рисовый Суп с Курицей. 晚餐: Столетов Цикорий Классический, Творожная Запеканка с Вишней, Вермишель, Рыба с Овощами. 小食/其他: Гиппо Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
Не переживайте! Всё у вас получится!!! Главное не останавливаться и не опускать руки, а продолжать в том же духе! Верьте в себя и в победу над лишними килограммами! Удачи Вам💪!!!
2020年11月15日 会员：: goncharolga
|
До Нового Года осталось чуть меньше месяця! Сейчас самое время заняться собой!👯♀️
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
2020年11月15日 会员：: mama_na_dietе
|
2020年11月16日 会员：: sveta160166
|
|
|