在2020年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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46.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 22.50克 | 蛋白质: 39.83克 | 碳水物: 160.28克.
早餐: En Linea Cereal Inflado de Maiz , Granola, Loncoleche Yoghurt sin Lactosa, PF Jamón de Pavo Cocido, Tomates, Unimarc Pan Pita Integral. 午餐: Cerezas Dulces, Lider Choritos Congelados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 晚餐: Muffins de Arándanos, La Vaquita Queso Chanco, Crema de Cacahuate, En Linea Mermelada de Mora, Tomates, Unimarc Pan Pita Integral. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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