|
Good moorning
|
465 千卡
|
脂肪: 23.38克 | 蛋白质: 21.91克 | 碳水物: 47.37克.
早餐: جبنة الدهن, خيار مخلل 🥒 مخلل, الطماطم, Rich Bake توست بالردة, بيضة (كاملة), Abu Auf ابو عوف Peanut Butter Chocolate Creamy زبده فول سوداني. 小食/其他: الفشار أو البوشار المفرقع بدون استخدام الزيت, البرتقال. 更多的......
|
|
1749 千卡
|
运动:
رقص - 15 分钟, كارديو - 15 分钟, 休息 - 18 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
|
|
 评论
|
|