在2020年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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51.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 49.03克 | 蛋白质: 48.15克 | 碳水物: 128.36克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Слабое Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. 晚餐: Макдоналдс Чиз Лаваш, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картошка Фри, Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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