|
lumayan sepedaan dari jam 5 sm suami, tapi akunya lelet cuma 18 km/ jam, dan ujungnya melipir ke soto daa wkwk
|
1307 千卡
|
脂肪: 48.46克 | 蛋白质: 61.19克 | 碳水物: 159.93克.
早餐: Soto Ayam, Ellenka Fiber Creme, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Indomilk Susu SKM. 午餐: Terong Goreng, Indomaret Jamur Kuping, Tumis Buncis, Nasi Putih, Telur. 晚餐: Indomaret Jamur Kuping, Tahu Kukus, Telur, Tumis Buncis, Nasi Putih. 小食/其他: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Tricks Kimchi Baked Crisps. 更多的......
|
|
1897 千卡
|
运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 2 小时, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟, 休息 - 16 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
|
|
|