在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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530 千卡
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脂肪: 36.01克 | 蛋白质: 37.42克 | 碳水物: 13.05克.
早餐: Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g). 午餐: Tomates, Friboi Carne Moída de Acém. 小食/其他: Lowçucar Adoçante Forno e Fogão, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Nestlé Creme de Leite. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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