在2020年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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100.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 54.68克 | 蛋白质: 70.61克 | 碳水物: 168.28克.
早餐: Pastel de Carne. 午餐: Doce de Leite, Batata Gratinada, Salmão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Danubio Requeijão Light, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Laranja. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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