在2013年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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687 千卡
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脂肪: 19.25克 | 蛋白质: 25.60克 | 碳水物: 106.21克.
早餐: Mel, Activia Ameixa, Nestlé Leite Ninho, Mamão, Banana-Maçã, Maçã, Melão Amarelo, Kiwi, Quaker Farinha de Aveia, Ameixa Seca, Mangas. 午餐: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Arroz Branco. 小食/其他: Bala (Dura). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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