在2013年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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144.2 公斤
最近减少: 41.7 公斤.
还有: 76.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1735 千卡
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脂肪: 81.48克 | 蛋白质: 77.35克 | 碳水物: 166.90克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 午餐: Nickles Enriched White Bread, Crystal Farms American Cheese Singles, Hard Salami. 晚餐: Publix Grated Romano Parmesan Cheese, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Spaghetti. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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