在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1937 千卡
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脂肪: 108.96克 | 蛋白质: 51.86克 | 碳水物: 185.35克.
早餐: Gekochtes Ei, Honig, Kerrygold Butter, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. 午餐: Edeka Alessia Italienisches Blätterteiggebäck, Maultaschensuppe. 晚餐: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Brie (Käse), Kerrygold Extra Ungesalzen, Kartoffelbrot. 小食/其他: Donuts mit Schokoladenglasur, Cappuccino. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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