在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 16.93克 | 蛋白质: 40.65克 | 碳水物: 101.64克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife NRG. 午餐: Telur, Ubi Jalar (Manis). 晚餐: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 小食/其他: Kentang Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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