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huihui小姐
日记
2020年11月14日
huihui小姐的日记, 2020年11月14日
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不活了…😭😭
52.5 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
8.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月14日:
462 千卡
脂肪: 18.73克 | 蛋白质: 31.34克 | 碳水物: 47.57克.
早餐:
鸡蛋白.
午餐:
玉米笋, 平菇, 番茄.
晚餐:
荷包蛋, 冬瓜排骨汤.
小食/其他:
柚子, 梨.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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