在2020年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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755 千卡
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脂肪: 30.93克 | 蛋白质: 66.68克 | 碳水物: 55.60克.
早餐: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Тыква, Свеклы. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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