在2010年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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551 千卡
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脂肪: 8.83克 | 蛋白质: 51.75克 | 碳水物: 65.00克.
午餐: olive oil, onion, broccoli, cheese, egg white. 晚餐: spinach, strawberries, rice protein, belfonte. 小食/其他: pummelo, blue bunny yogurt. 更多的......
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1820 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 1 小时 和 14 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 7 小时 和 6 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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