在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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265 千卡
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脂肪: 2.96克 | 蛋白质: 29.64克 | 碳水物: 28.61克.
早餐: Putih Telur Matang. 午餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Buah Naga. 小食/其他: Putih Telur Matang. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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