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intantrisna98
日记
2020年11月14日
intantrisna98的日记, 2020年11月14日
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在2020年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
62.7 公斤
最近减少:
5.3 公斤
.
还有:
7.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月14日:
341 千卡
脂肪: 17.95克 | 蛋白质: 20.96克 | 碳水物: 25.22克.
早餐:
Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Ayam.
午餐:
Telur Ceplok, Gado Gado.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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