在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
976 千卡
|
脂肪: 51.06克 | 蛋白质: 34.32克 | 碳水物: 95.13克.
早餐: Чай с Сахаром, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Масло Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 午餐: Виноград, Мёд, Чай. 晚餐: Barilla Соус Песто Дженовезе, Ермолино Котлеты Бабушкины, Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Жареное Яйцо, Тёма Говядина с Языком, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. 更多的......
|
稳定体重
|