|
мой организм явно не одобрит такие сладости....
|
2387 千卡
|
脂肪: 119.70克 | 蛋白质: 155.43克 | 碳水物: 175.86克.
早餐: Bite Яблочный Сироп , Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Подсолнечное Масло, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Банан, Лента Сыр Лёгкий 30%, Экстра Овсяные Хлопья N3, Молоко, Жареное Яйцо. 午餐: Лента Сыр Лёгкий 30%, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Банан, Кокосовая Стружка, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Избенка Творог 9%. 更多的......
|
|
 评论
Надеюсь, одобрит 😅 Приятного аппетита!
2020年11月13日 会员：: cinnam♡n
|
2020年11月13日 会员：: NIKITOKK
|
Не переживай так, я таким образом борюсь с рпп, позволяю себе сладости с минимальным количеством сахара, есть его я не собираюсь, но пытаюсь побороть страх перед фактом, что в мой организм попало немного сахара (спасибо протеиновым печенюхам с шоколадными чипсами❤😌)
2020年11月13日 会员：: Maria_na_ПП🍏
|
|
|
Научись печь торты. Я пеку на заказ. Все обрезки-мои. Вот и сижу на диетах. Попробуй испечь «молочную девочку», а крем -сливки33%и йогурт (без сахара и масла). Загугли.
Если нужно точныепропорции-пиши. Дам. Испечешь и сразу наберешь вес.
2020年11月13日 会员：: пуситусичка
|
У меня аллергия на сахар.
2020年11月14日 会员：: NIKITOKK
|
я вот недавно рискнула воспользоваться сахарозаменителем. страшного ничего не случилось) советую!
|
а вообще это только для выпечки актуально, а так мне фруктов предостаточно.
|
Ну как воспринял? Я бы тоже взял сырок с темным шоколадом, а то молочный уже не выношу....приторность..
2020年11月14日 会员：: Evgeniy Dorphiny
|
Не очень орагнизм отреагировал, но раз в месяц думаю мне можно с сахаром позволить.
2020年11月15日 会员：: NIKITOKK
|
2020年11月15日 会员：: NIKITOKK
|
|
|