在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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127 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 65.15克 | 碳水物: 185.44克.
早餐: Tesco Cinnamon & Raisin Bagels , Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. 午餐: Heinz Tomato Ketchup, Tesco Plant Chef Vegetable Burger, Grated Cheddar Cheese, Waitrose White Sesame Seed Burger Buns, Marshmallow. 晚餐: Roasted veg, chicken, chorizo. 小食/其他: Flipz White Fudge Covered Pretzels, Soreen Banana Lunchbox Loaf. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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