在2020年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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563 千卡
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脂肪: 14.92克 | 蛋白质: 62.29克 | 碳水物: 45.33克.
早餐: Clara de Ovo, Ovo, Banana Prata. 午餐: Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino Japonês, Tomates Cereja. 小食/其他: Clara de Ovo, Mamão Papaia, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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