在2020年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 30.88克 | 蛋白质: 68.92克 | 碳水物: 178.31克.
早餐: Brown Bread, Bananas . 午餐: Fried Egg Sandwich, Boiled Egg, Beef, Rice and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). 晚餐: Boiled Egg, Beef, Rice and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). 小食/其他: Bananas , Bananas . 更多的......
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