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makan barbar bgt hari ini
.lgsung naek ☹️
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85.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 35.46克 | 蛋白质: 42.16克 | 碳水物: 193.37克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Jus Jeruk Peras Segar, Lontong Sayur. 午餐: Ubi Jalar (Manis), Semangka, Pepaya, Kentang Rebus, Tahu Kukus. 晚餐: Semangka, Pepaya. 小食/其他: Keripik Kentang, Risoles. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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