在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
831 千卡
|
脂肪: 57.43克 | 蛋白质: 31.30克 | 碳水物: 22.23克.
午餐: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Source Naturals Псиллиум, Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|