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En bra start på denna fredag. Äntligen minus på vågen! 🥳
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74.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2056 千卡
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脂肪: 104.34克 | 蛋白质: 87.64克 | 碳水物: 174.84克.
前早餐: Herbalife Formula 1 Choklad. 早餐: Blåbär, Osötade Frysta Hallon, Arla Mild Yoghurt Grekisk. 后早餐: Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Herrgårdsost 28%. 上午茶: Herbalife Proteinbar. 午餐: Arla Lätt Crème Fraiche, Felix Österrikisk Gulaschsoppa. 晚餐: Arla Herrgårdsost 28%, Pågen Hönökaka, Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original . 夜宵: Marabou Premium 70% Cocoa Sea Salt Pecan. 小食/其他: Marabou Premium Cocoa Raspberry, Malaco Gott och Blandat Salt. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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