在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 62.72克 | 蛋白质: 89.63克 | 碳水物: 193.43克.
早餐: Магнит Хурма, Яйцо Куриное, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Самокат Сыр Бри. 午餐: Domino’s Pizza Пицца Мясная. 晚餐: Грудка Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Хурма, Помело, Авистрон Икра Трески Пробойная. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|