dilekoo的日记, 2020年11月13日

Haftasonu geldi cheatday. Bu hafta öyle aç yaşadım ki gerçekten önceki haftalarda gün içinde hiç değilse meyve ve badem ezmesi rutinim vardı hergün. Sonracıma protein sütüyle kahve yapıyordum hindi füme süzme peynir yiyordum. Bu hafta başında çok kasıcam demiştim zaten o yüzden tek öğün yaptım bu hafta. Açlıktan dizlerim tutmuyor rüyalarımda hep yiyecekler var h.sonu yiyeceğim şeylerin hayaliyle uyuyorum onun motivasyonuyla direniyorum. Haftasonu gelsin yerim diyorum. O sebepten mütevelli kilo almam imkansız fizik kurallarına aykırı. Neyse bakalım yarın sabahta kahvaltıya gömülmeden önce bir tartılırım bakalım... 

Her gün tartiliyor musun? 😊 

Evet hergün tartılıyorum ama önemli bir değişiklik olmadığı sürece burada paylaşmıyorum  

ya dilekcim canim kilona artık bu kadar takmasan obez değilsin zayıfsın sen artık lütfen bu kadar stres yapma psikolojin bozulacak senin yerine ben de üzülüyorum bu hâline kendine gelmeye çalış biraz ne olur ya 😔😔 

Hayatın boyunca kendini aç bırakmayı mı planlıyorsun? Porsiyon kontrolünde her şeyi yiyebilirsin ki 

kizz 43 kilo neee Allah askina boyun kac 1.30 mu  

Ödem olduğunu sen de biliyorsun neden üzüyorsun kendini diloş🤗 

43 kilo mu boyunuz 1 30 fln mu 

boyunuz mu çok kısa yoksa hasta misiniz  

program iyice hastalarla doldu başkalarını da kötü hissettiryorwunuz bir de 45 kiloya fazla diyerek 

Yanlış hatırlamıyorsam boyu 163 falan di oda yanlış hatırlamıyorsam 😔 

hesapsilindi cidden..  

Ya arkadaşlar oda sorunun farkında lütfen biraz tstli dille uyarmaya çalışalım uzun süredir bununla savasmaya çalışıyor zaten bir ara toparladı tekrardan böyle oldu 😔 

Yank gerçekten bu konuda hasta onu kendisi de biliyor ama psikojik olarak toparlanmasını yapamıyor  

Ben 45 değil 55 değil 60 olsam bile sevinicem kızdaki derde bak😂 

40 kilo insan mı olur ya 12 yaşında falan siniz herhalde boy da 1.40 falan mı hayır ben o kilolardayken ilkokuldaydim da😊  

Tatlı dille uyarma fln yok kusura bakmayın da kim bilir kaç kişinin daha psikolojisini bozuyor kendisi hasta başkalarını da hasta etmesin günlüğe bı baktim neymiş efendim yemeği hak etmemis 40 kilo olsa yermiş fln.Unutmayin ki burda küçük yaş takiler de var nasıl bir takıntı oluşturabilir bu onlarda farkında misiniz? Hasta ama hiç de çaba gösteriyor gibi durmuyor iyileşmek için çaba gösterse destek olalim  

Dilekcim boyunu bilmiyorum ama sen kilo yüzünden psikolojiyi bozmuş olabilir misin canım. Bence Bi destek almalısın. Yoksa bu iş kötü sonuçlar doğurur. Çünkü boyun kaç olursa olsun 43 çok Bi kilo değil. Sağlığın herşeyden önemli olmalı bunu unutma 🤗👍 

sana madalya vericem Dilekcim🤗🤗🤗 benden kurtulus yok ha 40 kilosun ha 43.5 ha 45 bu 5 kiloluk marj içinde sen birden dunyanin en cirkin en bakimsiz en berbat en obez en sağlıksız en en en...... gerisini sen doldur nasıl hissettigini merak ediyorum gercekden bu ruh haline neden sokuyosun kendini yeminle ben gonderilerini gördükçe irrite oluyorum lütfen su 2 3kilo arti eksileri artik kafana takma takarsan kafayı yemene az kaldı dost acı söyler hayatta sadecebeslenme ve 40 kg olmak olmamali amacın hayatın  

kız kardeşim 19 yaşında 43 kilo ve çok zayıf çirkin duruyor yani hiç birimiz begenmiyoruz kilo alması için çabalıyoruz siz cidden bi psikolağa görünün