在2020年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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105.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1974 千卡
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脂肪: 89.68克 | 蛋白质: 103.72克 | 碳水物: 184.15克.
早餐: Vitanella Musli Bakaliowe, Sierpc Ser Królewski, Chleb. 午餐: Ciasto z Truskawkami, Tago Beza z Kremem o Smaku Truskawkowym, King Oscar Szproty w Sosie Pomidorowym. 晚餐: KFC Nóżka Kurczaka Kentucky. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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