|
Эххх... Здравствуйте вновь 👋🙌🌺 спустя почти три месяца, я вернулась сюда!!! До сентября сбросила 8 кг за четыре месяца! После чего ушла в отрыв 😀🙈 результат - плюс 3 кг. Встаю опять на путь правильный! 🙌 Моя цель меньше 70 кг.
|
1679 千卡
|
脂肪: 98.41克 | 蛋白质: 56.38克 | 碳水物: 143.02克.
早餐: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. 午餐: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Наша Маша Творог 5%, Масло Подсолнечное, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. 小食/其他: Летний День Молоко 3,2%, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Папа Может Сосиски Сливочные , Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Пикник Шоколадный Батончик. 更多的......
|
|