在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 98.41克 | 蛋白质: 56.38克 | 碳水物: 143.02克.
早餐: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. 午餐: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Наша Маша Творог 5%, Масло Подсолнечное, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. 小食/其他: Летний День Молоко 3,2%, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Папа Может Сосиски Сливочные , Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Пикник Шоколадный Батончик. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|