在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 68.49克 | 蛋白质: 90.74克 | 碳水物: 62.34克.
早餐: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Кофе, Яйцо, Сенежская Минеральная Вода. 午餐: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Тушеные Овощи, Кофе, Сенежская Минеральная Вода, Свиная Корейка (Вырезка). 晚餐: Резной Палисад Творог 5%, Изюм, Молочное Царство Сметана 10%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|