在2020年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 37.79克 | 蛋白质: 83.07克 | 碳水物: 149.53克.
早餐: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Mendoan, Telur Puyuh, Nasi Putih. 午餐: Mangga. 晚餐: Risoles, Sate Kambing, Daging Kambing, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Teh Manis, Glico Pejoy. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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