Okky Pamudya的日记, 2020年11月13日

在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）

68 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 18.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月13日:

371 千卡

脂肪: 7.07克 | 蛋白质: 29.21克 | 碳水物: 44.08克. 早餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

Okky Pamudya的体重历史