在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 54.65克 | 蛋白质: 45.91克 | 碳水物: 210.71克.
早餐: Приосколье Колбаса Необыкновенная, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Пшеничный Хлеб, Майонез, Свекла Вареная, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Ермолино Блинчики с Мясом, Чай с Сахаром. 小食/其他: Магнит Банан, Волгоградский Мясокомбинат Холодец по-Домашнему, Пшеничный Хлеб, Чудо Творожок 2 Слоя Испанский Апельсин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|