|
late post bgt jadi tinggal bungkusnya doang wkwk. tadi pagi gara2 lagi konslet listrik gak bisa ke dapur bikin oatmeal, udah kelaperan jadilah makan ciki sama ngopi susu sachet. langsung ludes 500kkal.
|
1289 千卡
|
脂肪: 54.30克 | 蛋白质: 29.85克 | 碳水物: 186.92克.
早餐: Ellenka Fiber Creme, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis Light, Gloria Abon Ayam, Bawang Goreng, Telur Rebus, Quaker Quick Cook Oatmeal, Cuka (Sari Apel), Jus Jeruk Nipis, Madu. 午餐: Perkedel Jagung, Tahu Goreng. 小食/其他: Jack N Jill Piattos Sambal Matah, Kapal Api Kopi Susu, Buah Pir, Pisang, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kepala Djenggot Teh Hijau. 更多的......
|
|
|
|