在2020年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1797 千卡
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脂肪: 85.03克 | 蛋白质: 67.63克 | 碳水物: 188.61克.
早餐: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Queque, Hortifrut Cranberries, Nescafé Tradición. 午餐: Pollo al Curry, Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas), Arroz Blanco. 晚餐: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. 小食/其他: Riegelein Huevitos de Chocolate, Riegelein Huevitos de Chocolate, Nescafé Tradición, Garoto Bombones Surtidos, Calaf Suny. 更多的......
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稳定体重
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