在2020年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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80.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 47.37克 | 蛋白质: 82.20克 | 碳水物: 205.16克.
早餐: Mangga, Remia BBQ Sauce , Keju Mozzarella, Champ Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Rendang, Nasi Putih. 晚餐: Marugame Udon Niku Udon. 小食/其他: Chatime Matcha Tea Latte, Pepaya, Kebab, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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