在2020年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 50.75克 | 蛋白质: 60.10克 | 碳水物: 156.76克.
早餐: Vapza Grão de Bico, Ovo. 午餐: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Legumes Cozidos, Hellmann's Maionese. 小食/其他: Cachaça, Maçã, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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