在2020年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 71.93克 | 蛋白质: 46.96克 | 碳水物: 185.64克.
早餐: Gebakken Ei, Clementines. 午餐: Joppiesaus, Gebakken Aardappelen, Gekookte Spruitjes. 晚餐: Zeisner Curry Ketchup, Kaas, Witte Boterham. 小食/其他: Chips, Freshona Zilveruitjes. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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