在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 71.19克 | 蛋白质: 62.27克 | 碳水物: 194.20克.
早餐: Kahvi, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy, Valio Kevytmaito, Pakastemarjat, Voimaruoka 360 Vanilja, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Foodin Chia-Siemen, Chiquita Banaani, Kotimaista Täysmaito. 午餐: Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. 晚餐: Estrella Artisan Chips Sea Salt, Knorr Pasta Snack Pot Creamy Pesto. 小食/其他: Rainbow Pitkät Kurkkuviipaleet, Kuusamon Mustaleima Emmental, Tomaattipyre, Naturli Vegaaninen Levite, Vaasan Ruispalat, Panda Lakupala Mansikka , Kismet Geisha. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|