在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 59.70克 | 蛋白质: 108.44克 | 碳水物: 103.45克.
早餐: Геркулес Хлеб с Кукурузой , Магнит Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная. 晚餐: Хачапури и Вино Имерули, Хачапури и Вино Рулет из Баклажана, Хачапури и Вино Куриный Шашлык, Хачапури и Вино Сацебели, Хачапури и Вино Салат по-Тбилисски. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|