在2020年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 46.49克 | 蛋白质: 78.58克 | 碳水物: 136.97克.
早餐: Магнит Хурма, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , От Ильиной Зразы Капустные с Индейкой, Фарш Индейки (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Яйцо, От Ильиной Зразы Капустные с Индейкой , Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Рисовый, От Ильиной Зразы Капустные с Индейкой , Глобус Сыр Гранд Блю , Магнит Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|